問:開始斷奶餐后,寶寶的便便變稀了,怎么辦?
答:調(diào)整一下飯量和食物硬度,如果寶寶負(fù)擔(dān)過重的話,斷奶餐可以暫停一段時(shí)間。
只吃母乳的寶寶,在開始吃斷奶餐后排便容易發(fā)生一些變化。如果寶寶出現(xiàn)較長時(shí)間的拉稀現(xiàn)象,調(diào)整一下食量和食物的軟硬程度了。吃得太多、食物較硬、纖維較多等,都可能引起寶寶消化不良,導(dǎo)致寶此時(shí),可以將斷奶餐調(diào)回到上一階段,喂些較柔軟的食物,適當(dāng)減少飯量。
如果寶寶的情況仍不好轉(zhuǎn),可以試著暫停。這段時(shí)間,主要喂些母乳或奶粉,先將寶寶的身體狀況調(diào)整好留心寶寶對斷奶餐的食欲及寶寶的腸胃狀況,一般中斷幾天斷奶餐不會(huì)產(chǎn)生什么影響。等便便成形后,再開始喂給寶寶食物。
問:斷奶餐怎么調(diào)味?可以使用調(diào)味品嗎?
答:7-8個(gè)月開始,可以添加少量的調(diào)味品。如果寶寶不喜歡吃白米粥的話,可以放入一點(diǎn)鹽調(diào)味。
6-7個(gè)月的寶寶,喂食的蔬菜湯不要調(diào)味,湯汁和蔬菜里的成淡能夠使寶寶品嘗到味道。7-8個(gè)月開始,就可以放入少量的醬湯和醬油了。進(jìn)入咀嚼期,蛋黃醬和番茄醬可以列入寶寶的食譜當(dāng)中,但味道不要過濃。
問:寶寶想吃就給他吃,可以嗎?答斷奶早期吃飯較多,容易導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成吞咽食物的壞習(xí)慣。
1歲左右的寶寶消化能力還未發(fā)育完全,有些食欲好的寶寶,食物放入口中馬上就吞下去,或嘴里塞滿食物多得甚至要吐出來。在斷奶初期過量喂食,容易導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成吞咽食注意。
對于特別喜歡吃飯的寶寶,媽媽們可以在喂食之前給寶寶多吃母乳或奶粉,吃飯時(shí)不那么餓,也就不易發(fā)生虎咽食物的情況。
1歲2-3個(gè)月之前,可將母乳或奶粉作為一種輔食,這樣不會(huì)增加寶寶的負(fù)擔(dān)。當(dāng)寶寶能夠使用臼齒很好的咀嚼、消化,便便中未消化的食物很少時(shí),就可以以喂食斷奶餐為主了。